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Cosa fai realmente per te stesso?

Nell’ordinario, tu pensi costantemente a cosa fare dopo, cosa succederà se faccio questo o quello, cosa ne penseranno gli altri, come farò a pagare questa scadenza, come farò ad avere più soldi? Andrà bene se mi vesto così, piacerò, mi accetteranno? Pensi a te stesso sempre in funzione degli altri o di qualcos’altro e anche quando agisci per migliorarti, tendi a farlo con questi pensieri addosso.

•  Ma cosa fai veramente per te stesso?
•  Ogni tanto ti fermi a riflettere?
•  Ti accetti anche quando non ti piaci?
•  Di solito sei critico verso gli altri, ma verso te stesso?
•  Sei capace di osservarti, di lasciare andare, di vederti?
•  In che rapporti sei con il tuo reale sentire?

Prova a parlare con te stesso, crea un dialogo interiore con quella parte di te che tendi sempre ad ignorare. Ad esempio: potresti iniziare a dialogare con i tuoi organi. Con il cuore, con i polmoni, il fegato, lo stomaco, l’intestino… Chiedi loro come stanno, cosa vorrebbero che tu facessi per farli stare meglio. Comunica con loro (e non credere che non si possa fare, solo non aspettarti che ti rispondano a parole) e scoprirai quanto aiuto possono darti.

Sai che i polmoni trasformano l’energia esterna in energia corporea? Che tra le molte funzioni dello stomaco la più impegnativa è quella di digerire il cibo psichico? Che il cuore controlla la distribuzione del sangue e le emozioni? Sai che i reni forniscono energia a tutto il corpo e che il fegato, coadiuvato dalla cistifellea, controlla e pianifica i tuoi progetti?

Parlando con loro (i tuoi organi) ti accorgerai di quello che fai o che non fai. Il dialogo interiore, che inizia dai vari organi e continua sempre più in profondità sino ad arrivare alla coscienza, ti aiuta a vederti. Sei a tu per tu con te stesso, nessuno ti vede, ti giudica e può parlare male di te. All’esterno puoi ancora mantenere la tua maschera.

Dentro di te, però, sta nascendo qualcosa di nuovo. Stai iniziando a vedere aspetti di te stesso che non pensavi minimamente di avere. Non preoccuparti se non ti piacciono: osservali e basta. Loro sono parte di te, sono te. Puoi considerarli l’altro piatto della bilancia, ti aiuteranno a sostenerne il peso. Puoi dialogare con loro, puoi scappare da loro, puoi ignorarli. Ma finché non ne prenderai veramente atto continuerai a confonderti. Fanno parte delle tue polarità, loro (gli altri tuoi aspetti) sono il tuo mondo interiore, mentre tu, esteriormente, mostri tutt’altra cosa e questo deve cambiare se vuoi crescere!

Smetti di cercare e troverai…

In una leggenda dei Nativi Americani, il Creatore riunisce tutti gli animali e dice:
«Voglio nascondere qualcosa agli umani fino a che non siano pronti per averla: la consapevolezza che sono loro stessi a creare la propria realtà».
«Dalla a me. La porterò sulla luna”, dice l’aquila».
«No, presto arriverà il giorno in cui essi andranno lassù e la troveranno».
«E se la portassimo nelle profondità dell’oceano?», chiede il salmone.
«No, anche lì la troverebbero».
«La sotterrerò nelle grandi pianure», dice il bufalo.
«Presto scaveranno e la troveranno».
«Nascondila dentro loro stessi», dice la saggia nonna talpa.
«Fatto», dice il Creatore. «È l’ultimo posto nel quale guarderanno».